罗汉果具有清热解毒、润肺止咳、降血压、降血脂等多种功效和作用。罗汉果中含有多种有效成分，包括甘露醇、蛋白质、维生素C和多种矿物质等。这些成分可以有效地促进人体免疫力的提高，增加抵抗力，预防和治疗感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病，还能预防高血压、高血脂等心血管疾病也有一定的作用。

降脂降压

罗汉果的功效与作用？

罗汉果中含有一种叫做罗汉果酚的成分，这种成分可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油等脂类物质的含量，从而起到降脂降压的作用。另外，罗汉果还含有丰富的钾元素，可以帮助代谢体内多余的钠元素，从而起到降低血压的作用。

抗氧化抗肿瘤

罗汉果中含有丰富的多酚类物质，这些物质具有很强的抗氧化作用，可以有效地清除体内的自由基，从而起到抗衰老、抗肿瘤的作用。

补肾壮阳

罗汉果中含有丰富的氨基酸和锌元素，这些元素可以帮助促进男性体内睾丸素的合成，从而起到补肾壮阳的作用。此外，罗汉果还可以改善男性前列腺炎等症状。

美容养颜

罗汉果中含有丰富的维生素C和类胡萝卜素等成分，这些成分可以帮助促进皮肤的新陈代谢，从而起到美容养颜的作用。另外，罗汉果中还含有丰富的果胶，可以帮助促进肠道蠕动，从而排出体内的毒素，进一步改善肌肤状态。

总结

综上所述，罗汉果是一种营养丰富、多功效的水果，可以降脂降压、抗氧化抗肿瘤、补肾壮阳、美容养颜等。不过，需要注意的是，每个人的体质和身体状况不同，对罗汉果的适应程度也不同，因此，在食用罗汉果时需要适量，并根据自身情况进行调整。