沙棘原浆的功效与作用

沙棘原浆营养成分丰富，含有多种维生素、矿物质、氨基酸和多种生物活性物质，具有增强免疫力、促进消化、降低血压、降血脂等多重功效。同时，沙棘原浆还具有美容养颜、保护肝脏、缓解疲劳、改善睡眠等作用。

沙棘原浆的维生素含量

沙棘原浆富含多种维生素，特别是维生素C、E和K等。其中，维生素C的含量非常高，每100克沙棘原浆中大约含有200毫克的维生素C，是柑橘类水果的10倍以上。维生素C是一种强效的天然抗氧化剂，可以帮助提高免疫力，促进胶原蛋白的合成，保持皮肤健康。此外，沙棘原浆还富含多种矿物质，如钙、铁、锌等，可以帮助提高机体免疫力。

沙棘原浆的降压作用

沙棘原浆含有大量的黄酮类化合物，这些化合物具有明显的降压作用。黄酮类化合物可以促进血管扩张，降低血压。此外，沙棘原浆还含有大量的维生素C和维生素E，这些维生素也具有降压作用。长期饮用沙棘原浆可以帮助预防高血压和心血管疾病。

沙棘原浆的抗疲劳作用

沙棘原浆含有丰富的维生素C和矿物质，可以帮助提高机体免疫力，缓解疲劳。维生素C可以促进肾上腺素的合成，增强机体的抗压能力，缓解压力和疲劳。此外，沙棘原浆还富含多种氨基酸和多糖类物质，可以帮助提高身体的免疫力，增强体力。

沙棘原浆的美容养颜作用

沙棘原浆富含多种抗氧化物质，可以帮助清除自由基，减缓细胞老化，保持皮肤健康。其中，维生素C和维生素E是两种非常重要的抗氧化物质。维生素C可以促进胶原蛋白的合成，维护皮肤弹性和光泽。维生素E可以帮助保护细胞膜，防止皮肤干燥和粗糙。此外，沙棘原浆还含有丰富的类胡萝卜素，可以帮助提高皮肤的抗氧化能力，保持皮肤健康。